Com esse tratamento suas noites de
sono serão muito mais proveitosas

Com sessões de aproximadamente 50 minutos, vamos montar um plano de ação a
partir de um protocolo de tratamento científico para seu problema.

Vamos traçar métodos de como pegar no sono mais rápido, com
qualidade e sem uso de medicamentos.

E caso você esteja fazendo uso de medicamento esse tratamento também é
para você e um dos objetivos é que você não precise mais desse
medicamento para dormir.

Durma sem interrupções

Quero dormir bem hoje mesmo!

Viva um dia pleno com uma noite bem dormida

Pagamento facilitado

Nicolle Neuburger, Psicóloga Clínica e do Sono. Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC/RS e com formação em Psicologia do Sono pelo Instituto do Sono de SP para trabalhar com as demandas de sono.

A Psicologia do Sono atua sobre os distúrbios do sono, como a insônia, distúrbios dos ritmos circadianos, pesadelos recorrentes, adesão ao tratamento do CPAP (aparelho de pressão positiva) para apneia obstrutiva do sono e outras alterações de sono que solicitem ajuda psicológica.

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💡Esse tratamento é para você que:

- Demora muito para pegar no sono
- Acorda várias vezes durante a noite e têm dificuldade de voltar a dormir
- Acorda antes do horário que gostaria
- Está com medo de dormir e frustrado com o seu sono
- Se sente cansado, improdutivo e ansioso durante o dia para realizar suas atividades

ATENDIMENTO ONLINE PARA TODO O BRASIL

Pagamento facilitado

O atendimento online é regulamentado pelo Conselho
Federal de Psicologia e é uma nova possibilidade para
você se cuidar obtendo os mesmos resultados que o
atendimento presencial oferece.

COMO É O TRATAMENTO:

  • Utilizamos a abordagem TCC - Terapia Cognitivo
    Comportamental, uma terapia efetiva e respaldada
    cientificamente, que se propõe a ser breve e focada. As
    sessões são individuais, sigilosas e possuem duração
    aproximada de 50 minutos.

  • A Terapia Cognitivo Comportamental é considerada
    PADRÃO-OURO no tratamento da insônia e transtornos
    de ansiedade, a partir de INTERVENÇÕES
    NÃO MEDICAMENTOSAS.

Dormir bem está amplamente relacionado a qualidade
de vida. Cuide do seu sono.

Insônia

Distúrbios dos ritmos circadianos

Pesadelos recorrentes

Adesão ao tratamento do CPAP (aparelho de pressão positiva) para Apneia Obstrutiva do Sono

Ansiedade

Estresse

Autoestima

Autoconhecimento

Outras alterações de sono que solicitem ajuda psicológica

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